Löparskola
Här kommer jag att utbilda i löpteknik, intervaller mm. Som t.ex:
• Vilka intervaller ska jag springa inför ett Göteborgsvarv kontra millopp.
• Vad är skillnad på korta och långa intervaller och vad händer med kroppen?
• Varför ska jag använda mig av ett visst sätt att träna?
• Backträning
• Pulsträning